5肩周炎吃什么

有患者朋友问，肩周炎吃什么，肩周炎饮食很重要，但是饮食的作用是不加重肩周炎，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎朋友平时可以多吃牛羊肉、鸡肉、排骨这类温补肉食，搭配核桃、黑芝麻、枸杞、山药，能滋养筋骨、温通经络；蔬菜可以多选韭菜、生姜、洋葱，帮助驱散肩周寒气，平时煲汤可以加当归、黄芪、党参，温和活血通络。但是要少吃生冷冰饮、凉拌菜、寒性瓜果，也别吃辛辣油腻、烟酒这类，容易加重体内淤堵和湿气