15得了肩周炎怎么治才能除根

有患者朋友问，得了肩周炎怎么治才能除根，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎肩膀发软、发无力，大多是长期不敢用力、活动变少，肩周肌肉慢慢萎缩、气血循环变差造成的，建议做好肩部保暖，避免受凉让肌肉更僵硬无力，平时可以做很轻柔的静态放松，小幅缓慢耸肩、手臂自然下垂轻轻晃动，不用追求大幅度，只要慢慢激活肩周肌肉就行，不要做猛拉伸、硬掰胳膊这类动作，饮食上可以多补点蛋白和营养，帮助肌肉慢慢恢复力量，另外不要长时间躺着不动，越不动肌肉萎缩会更明显