2肩周炎早期怎么治疗

有患者朋友问，肩周炎早期怎么治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎早期治疗可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎早期的时候不要强忍疼痛去强行抬臂、爬墙、甩胳膊锻炼，早期只是轻微无菌炎症和肌肉紧张，盲目硬拉只会提前加重粘连和肌腱牵拉损伤，而且要全程做好肩膀保暖，夜里睡觉绝不露肩在外受凉；其次要改掉长期低头含胸、久坐不动的习惯，每坐四十分钟就起身轻轻活动肩背，不药单手挎重物、不频繁抬手做家务；减少肩周劳损，越早养护越不容易发展成严重冻结肩，也能避免后续活动受限、夜里疼痛加重。