8肩周炎骨头响是咋回事

有患者朋友问，肩周炎骨头响是咋回事，肩周炎肩膀骨头响着，主要是肩周软组织粘连、韧带紧绷、关节滑液变少，活动的时候粘连的筋膜、肌腱互相摩擦滑动，就会发出响声，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎骨头响疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，如果响的时候还伴着酸痛、牵拉不适，就是肩周炎加重、粘连变紧的信号，建议平时别刻意故意转动肩膀去制造响声，不要强行大幅度抬臂扭肩，做好肩周保暖、少久坐低头，用轻柔小动作慢慢松解粘连，能减轻弹响，要是响声伴着刺痛、卡住抬不起来，就要多静养少发力，避免加重损伤。