7打羽毛球对肩周炎有好处吗

有患者朋友问，打羽毛球对肩周炎有好处吗，肩周炎发病期间，坚决不建议打，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，羽毛球需要突然挥拍、大力抬臂、急停转身，很容易牵拉肩周发炎部位，加重筋膜粘连和肌腱劳损，还会诱发疼痛反复。平时想锻炼只能慢慢小幅活动，不要追求扣杀、高远球这类大幅度发力动作，打球前一定要充分热身肩颈，打完及时护住肩膀别吹风受凉。除此智蛙，要注意的是，即便病情完全康复，也要注意避免大幅度大力的发力动作