5腰肌劳损是哪个位置

有患者朋友问，腰肌劳损是哪个位置，腰肌劳损疼痛位置在腰带上方左右两边的腰背肌肉地带，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，贴敷时候注意找准压痛点，找压痛点可以双手四指并拢，从后腰脊柱旁开两指的位置开始，从上到下慢慢按压滑动，一点点轻按排查，遇到按着发酸、发疼、有硬结结块的地方就是典型压痛点，通常单侧或双侧都会有，按压时酸胀感明显，甚至会有往下牵拉的不适感，而且久坐弯腰后再按痛点，痛感会更明显