10腰肌劳损什么症状表现

有患者朋友问，腰肌劳损什么症状表现，腰肌劳损的症状表现是腰部两侧酸胀隐痛、发僵发沉，久坐久站或是弯腰劳累后会加重，平躺休息就能缓解，早上起床腰部僵硬活动一会才舒服，腰部特别怕冷，受凉吹风后酸痛会更明显，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损按摩最容易犯的错误就是大力猛按、重踩腰背，盲目找人正骨掰腰扭转腰椎，长时间死按同一个酸痛点，按摩时力度过大按到骨头位置，，越按越容易反复加重劳损。