7腰肌劳损吃什么药好

有患者朋友问，腰肌劳损吃什么药好，腰肌劳损疼痛明显时可短期口服抗炎镇痛药，记得饭后服用保护肠胃，有胃病和体质敏感的要遵医嘱使用。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损朋友拉伸时候，要遵循慢动作、不猛发力、不痛不强行的原则，拉伸时候保持十几秒，其次可以做猫牛式拉伸，四点跪姿，弓背塌腰缓慢交替起伏，放松整个腰背肌肉，还可以做侧腰舒缓拉伸，坐姿上身慢慢向一侧倾斜，感受腰侧牵拉即可，全程幅度轻柔，每次每个动作做三到五组