5肌肉拉伤判断方法

肌肉拉伤很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肌肉拉伤可以这样自我判断，首先要有明确的突发发力诱因，一般在搬重物、运动扭身、猛然用力后立刻出现疼痛，而不是慢慢隐隐作痛，其次疼痛有明显特点，静止放松时痛感很轻，只要发力、屈伸、牵拉患处就会疼得明显，按压受伤位置能摸到固定痛点，而且会出现活动受限，不敢做大角度弯腰、抬腿、抬臂等动作，一做牵拉就有扯痛感，严重时日常抬手走路都会受影响