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介绍
肌肉拉伤的疗法_洞医网
13肌肉拉伤的疗法
肌肉拉伤的疗法很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，肌肉拉伤做按摩的时候，首先要避开受伤前48小时急性期，这段时间严禁深层按压、大力揉捏和捶打，否则只会加重内部充血水肿和微小撕裂，按摩时力道必须由轻到柔，只做表层舒缓放松，不猛按痛点、不硬捏僵硬硬块，按摩全程动作放慢、节奏平稳，不要快速来回搓揉，注意避开大幅度牵拉受伤肌肉，按摩中一旦出现刺痛、牵拉感加重就要立刻停手
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