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介绍
肌肉拉伤胳膊疼_洞医网
11肌肉拉伤胳膊疼
肌肉拉伤胳膊疼很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，在恢复期走路时，身体站直、步伐放慢，步子迈小一点，受伤的胳膊自然轻轻垂在身体两侧，不要刻意夹紧也不要来回大幅度甩动，全程保持放松不动就行，不要用胳膊借力摆动发力，走路时上身别左右扭转，减少对肩臂肌肉牵拉，而且，建议尽量匀速慢走，不要快走、小跑，更不要甩手赶路，停下休息时可以把胳膊轻轻自然放置，别弯着用力架着
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