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介绍
胳膊疼肌肉拉伤_洞医网
9胳膊疼肌肉拉伤
胳膊疼肌肉拉伤很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊疼肌肉拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，做家务时，首先要完全避开用受伤胳膊用力拎水、拖地、擦高处柜子、拧抹布这类发力动作，所有重活、抬举活都交给另一只手或家人帮忙，做家务时动作一定要慢，不猛的抬手、猛的转身发力，不要长时间保持一个弯腰抬臂的姿势，干一会儿就要停下放松胳膊，不要连续劳累；尽量不做高举手臂、往后背手、用力搓洗拉扯的家务，能坐着做就别站着抬手做
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