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介绍
胳膊肌肉拉伤了_议美网
5胳膊肌肉拉伤了
胳膊肌肉拉伤了之后，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，胳膊肌肉拉伤恢复期间，可以适当轻微活动，但绝对不能做发力、负重、抬高手臂这类运动，只能做完全不疼、不用力的放松活动，像缓慢轻微晃动手腕、手指屈伸、轻轻耸肩这类不牵拉受伤胳膊的小动作就行，而且幅度一定要小、速度要慢。千万不要做举重物、拉伸掰胳膊、打球、用力干活这类动作，只要活动时出现牵拉感、隐痛就要立刻停下
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