3肌肉拉伤的最佳处理方式

肌肉拉伤的最佳处理方式就是多种手段联合干预，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肌肉拉伤在治疗期间，护理也很重要，三分之七分养。首先要立刻停下所有活动，不让受伤部位继续发力，急性期48小时内多静养休息，减少走路和大幅度屈伸，不按压揉搓、不强行拉伸；还要做好患处保暖，避免受凉让肌肉痉挛发紧、痛感加重；进入恢复期之后，不做快跑、跳跃、负重这类剧烈运动，动作放慢、幅度减小，不猛发力猛转身