2肌肉拉伤如何处置

有患者朋友问，肌肉拉伤如何处置，很简单，在第一时间，要立刻停止活动，不要再走路、发力、拉伸和按揉受伤部位，让患处保持放松不动的姿势，48小时内以镇静消肿为主。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

除此之外，休息的时候，可以把受伤肢体适当垫高，高于心脏位置帮助血液回流减轻淤胀，不要马上热敷、不要用力揉搓、不要涂药酒猛搓，也不要强行走动硬撑干活，急性期过后再转为静养保暖，避免吹冷风碰凉水，少做会牵拉患处的大幅度动作