15胳膊肌腱损伤怎么治疗最好

有患者朋友问，胳膊肌腱损伤怎么治疗最好，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肌腱损伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，在拿东西、搬运东西时，绝对不要用受伤的胳膊单独使劲，尽量用双手对称受力，把物品贴近身体再起身，不要离老远伸手去拎，避免胳膊外展牵拉肌腱；也不要猛的弯腰猛的起身发力，动作全程要放慢、匀速用力，不突然抖劲、不猛的抬手举重物；尽量少搬过重物品，能找人帮忙就不要硬扛，小件物品也要控制重，而且全程做好胳膊肩部保暖，防止肌腱受凉发紧酸痛加重