13肌肉和肌腱拉伤如何治疗?

有患者朋友问，肌肉和肌腱拉伤如何治疗?很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，要想帮肌肉、肌腱拉伤加快修复，饮食可以多吃优质蛋白类，鸡蛋、纯牛奶、瘦肉、鱼肉、虾仁这类都很不错，能给受损组织补修复原料，还要多吃新鲜果蔬，补充维生素帮助代谢消肿，平时可以适量吃一些豆制品、坚果，助力肌腱韧带恢复；同时要少吃辛辣刺激、油炸上火的食物，尽量不碰生冷冷饮、酒精类饮品，这类食物饮料容易加重局部充血酸胀，还会拖慢愈合速度