4韧带拉伤几天就不疼了

有患者朋友问，韧带拉伤几天就不疼了，韧带拉伤一般几天表面痛感会消退，但不代表已经完全长好，要想快速恢复，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，韧带拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，韧带拉伤前一周一定要多静养少走动，不猛的跑跳、扭身发力，不给韧带额外牵拉负担。平时尽量减少久站和长距离走路，坐下或躺着时把患肢稍微垫高，帮助缓解肿胀淤积。日常动作全部放慢，不做深蹲、跨步、扭关节这类拉扯动作，也不强行负重和拉伸，这样可以加快韧带修复速度，还能避免后期变成反复隐痛的旧伤。