4肌肉拉伤急性处理

肌肉拉伤急性处理很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肌肉拉伤包扎时，力度松紧要适中，不能勒得太紧影响血液流通，也不能太松起不到固定保护的作用，包扎前要把受伤部位摆放到自然放松的体位，不要刻意绷直或弯折关节，包扎缠绕时速度放慢，不要猛的拉扯绷带，缠绕层次均匀规整，不要一边紧一边松，包扎过后留意肢体末端有没有发麻、发胀、发凉的情况，出现不适就要立刻松解重新包扎，包扎只做轻度固定防护就行