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介绍
肌肉拉伤恢复方法_洞医网
9肌肉拉伤恢复方法
肌肉拉伤恢复方法很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，肌肉拉伤最容易复发的几个节点，一个是没养够时间就提前复工、恢复运动，肌纤维还没长牢固就猛发力；二是恢复期频繁做大幅度牵拉、强行拉伸按摩，把没愈合好的受损组织再次扯伤；三是受凉受潮，肌肉筋膜发紧僵硬，稍微用力就容易再次拉伤；四是平时体态差、长期久坐驼背，受伤部位一直处于紧张牵拉状态，日积月累也容易造成反复劳损
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