3肌肉拉伤后怎么处理

有患者朋友问，肌肉拉伤后怎么处理，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肌肉拉伤处理核心就这几点，受伤后立刻停掉发力和运动，不让患处继续牵拉负重，急性期严格静养少活动，不盲目按摩、不强行拉伸掰扯，避免加重撕裂和积液，控制好日常动作幅度，不猛发力、不做大角度屈伸扭转，做好局部保暖不吹风受凉，配合合理休养让肌纤维自行修复，恢复期间注意管住活动量，不痛再循序渐进做轻柔活动，坚决不提前复工、不提前剧烈运动