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腰肌劳损疼痛的治疗_洞医网

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8腰肌劳损疼痛的治疗

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另外，选护腰尺寸先量腰围，位置在肚脐平齐、腰部最细的一圈，贴身正常呼吸测量，不要勒太紧也不要刻意放松。偏肉多、腰腹有赘肉的可以选大一点的，不勒肚子、不卡肋骨；身材偏瘦小、腰细的按实测尺码选就行。试戴标准是系好后能轻松塞进一根手指，弯腰不往上窜、走路不往下滑，久坐不闷不勒腰就合适，千万不要选过紧的小码。