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介绍
女人腰肌劳损的治疗_洞医网
5女人腰肌劳损的治疗
女人腰肌劳损的治疗很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损或其他原因引起腰疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，女性有腰肌劳损，首先要少穿高跟鞋、坡跟鞋，长期穿会让腰椎受力偏移，加重腰部酸胀僵硬，日常尽量换平底软底鞋。平时少穿露腰装、低腰裤，尤其换季、吹空调时护住后腰，避免受凉引发筋膜发紧、腰痛反复。做家务弯腰拖地、洗衣、做饭时，不要长时间弓腰硬撑，尽量屈膝下蹲，减少腰部发力，这样可以减少劳损加重和频繁复发。
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