4 15岁孩子腰肌劳损怎么治

有患者朋友问，15岁孩子腰肌劳损怎么治，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损或其他原因引起腰疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，15岁孩子腰肌劳损，首先要改掉久坐低头弯腰的习惯，上课坐姿要挺直，不趴在桌子上写字、不跷二郎腿，书包尽量双肩背，不要单肩挎包负重偏腰。每天写作业、玩手机每40分钟就要起身活动几分钟，伸伸腰、转转身体放松腰背。睡觉时尽量平躺或侧卧，不蜷着身子弯腰睡觉。平时少做剧烈的跑跳、猛弯腰、负重搬东西这类动作，上体育课避免突然猛的扭腰、下腰过度拉伸。避免劳损反复加重留下病根。