2腰肌劳损该如何治疗

有患者朋友问，腰肌劳损该如何治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损或其他原因引起腰疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损疼痛的时候，不要强行撑着干活，也不要猛的弯腰、扭腰转身，避免牵拉受损的腰背肌肉。尽量多采取平躺放松的姿势，休息时可以在膝盖下方垫个薄枕，让腰椎自然放松，特别要注意的是，不要睡过软的床垫，也不要长时间瘫坐沙发塌着腰。平时坐着一定要靠背挺直腰板，不跷二郎腿，起身和弯腰都放慢动作，不突然发力。而且要做好腰部保暖，不要让腰部受凉