2网球肘晚上睡觉手没动更痛

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另外，网球肘晚上睡觉明明手没动，却反而更痛，主要原因很简单，白天不停活动时血液循环快，炎症代谢物能散开，痛感会被分散掩盖，到了夜里睡觉手臂静止不动，前臂肌肉完全放松僵硬下来，局部血流变慢，炎症废物堆积排不出去，就会持续刺激神经引发酸痛胀痛。而且很多人睡觉会不自觉侧身压着患侧胳膊，或是手臂长时间弯曲蜷缩、绷着筋膜，整夜牵拉肌腱起点，天亮就会疼得更厉害