1网球肘很难治的吗
有患者朋友问，网球肘很难治的吗，其实很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，有网球肘洗衣服一定要避开单手用力，不要单只胳膊拎重物、拧湿衣服，尽量把衣物分成小份清洗，减少单次负重。不要用力猛的搓洗、使劲拧干衣物，这类手腕旋转和发力牵拉，很容易刺激手肘外侧肌腱加重疼痛。能用洗衣机就尽量机洗，手洗时放慢动作力度，全程用双臂分担力量，别长时间保持弯腰绷臂的姿势。洗完晾衣服不要单手高举抻臂挂衣，避免胳膊伸直牵拉患处