3患腰肌劳损能引起哪些症状

有患者朋友问，患腰肌劳损能引起哪些症状，腰肌劳损常见症状有腰两侧酸胀隐痛、晨起腰部僵硬、久坐久站劳累后痛感加重，平躺休息后会明显缓解，腰部活动发沉发力无力，受凉或是弯腰劳作后不适会更严重，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损或其他原因引起腰疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，单纯腰肌劳损轻症可以慢跑，症状严重疼痛明显时尽量换成慢走，跑步时要注意选平坦松软路面，不跑陡坡与硬地，步子放小放慢节奏平稳匀速，不要冲刺快跑、变速跑和长时间长跑