1护腰可以缓解腰肌劳损吗

有患者朋友问，护腰可以缓解腰肌劳损吗，护腰是可以缓解腰肌劳损的，而且实用性很强，戴上之后可以给腰椎外部支撑，但是它不治疗腰肌劳损。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损或其他原因引起腰疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，久坐、走路、轻微干活的时候佩戴护腰，能明显减轻腰酸发僵、劳累加重的情况，还能帮着固定腰部体态，避免不自觉弯腰塌腰，也能起到保暖作用，防止受凉诱发腰痛，但是护腰不能长时间全天戴着，只在久坐、干活、外出时佩戴就行，在家休息、睡觉要取下来，不然肌肉会产生依赖、变得更无力，反而不利于恢复