7肌肉拉伤韧带拉伤几天可以恢复

有患者朋友问，肌肉拉伤韧带拉伤几天可以恢复，轻微肌肉拉伤一般三到二十天左右，韧带拉伤恢复更慢，轻度要两周左右，偏重的韧带损伤得三到四周甚至更久。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉韧带肌腱拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，恢复期间最容易犯的错就是痛感一减轻就过早剧烈活动，强行拉伸抻拉患处，也有人不注重患处保暖，吹风受凉引发酸痛反复，除此之外，随意过早负重干活、忽视静养休养，都会大幅拉长恢复时间，还容易转为陈旧性损伤。