6打球肌肉拉伤怎么快速恢复

有患者朋友问，打球肌肉拉伤怎么快速恢复，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉韧带肌腱拉伤引起疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，打球造成的肌肉拉伤，要等患处按压完全不痛，日常走路、屈伸肢体没有半点酸胀牵拉感，大幅度活动也无不适，才算达标。其次做原地轻跳、小幅转身、缓慢摆臂这类基础运动时，受伤部位毫无异样，休息过后也不会出现后遗酸痛。同时静止静养两三天，身体状态稳定没有反复痛感，就可以先上场做轻松热身和慢节奏传球投篮，但是千万不要立刻拼抢、冲刺、剧烈对抗。