14肌肉拉伤按摩好不好

有患者朋友问，肌肉拉伤按摩好不好，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉韧带肌腱拉伤引起疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肌肉拉伤并非全都适合按摩，急性期肿痛明显时千万不要随意按揉，容易加重淤血肿胀还会扩大损伤范围，进入平稳恢复期轻柔按摩才比较合适。按摩时力度一定要轻柔舒缓，只做浅层放松推拿，不能用力按压、揉捏和大力掰扯肢体，避开疼痛最明显的点位，顺着肌肉走向缓慢推揉即可，而且单次按摩时长不宜过长，做完之后及时做好患处保暖