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介绍
肌肉经常拉伤是怎么回事_洞医网
15肌肉经常拉伤是怎么回事
有患者朋友问，肌肉经常拉伤是怎么回事，肌肉经常拉伤一般是平时肌肉力量薄弱，柔韧性也比较差，肌群缺少足够的支撑力，稍微受力就容易出现损伤，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉经常拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，平时不重视肢体保暖，受凉之后肌肉容易痉挛收缩，韧性进一步下降，千万不要长期疏于放松拉伸，也不要突然进行剧烈运动，想要改善可以多做温和舒展动作，循序渐进增强肌肉力量，这样可以有效减少频繁拉伤的情况。
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