13大腿前肌群拉伤怎么办

有患者朋友问，大腿前肌群拉伤怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大腿前肌群拉伤引起疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，大腿前肌群拉伤走路时千万不要大步快走、踮脚走路还有快跑赶路，尽量放慢脚步缩小步幅，重心微微往后放，减少大腿前侧肌肉主动发力承压。迈步时腿部不要完全蹬直锁死膝盖，保持微微弯曲的状态，避免猛的发力牵拉拉伤部位。平时尽量少走陡坡、台阶还有凹凸不平的路面，上下台阶尽量放缓节奏，不要单腿猛地用力支撑身体。日常外出做好腿部保暖，不让冷风直吹患处，避免肌肉收紧加重不适感。