8肌肉拉伤能活动吗

有患者朋友问，肌肉拉伤能活动吗，肌肉拉伤在疼痛稳定后可以活动，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉韧带肌腱拉伤引起疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肌肉拉伤在急性期、红肿疼痛明显时，千万不要随意活动，尽量保持患处静止静养，减少牵拉避免充血肿胀加重。等到疼痛感慢慢减轻，没有明显肿胀之后，可以做极轻柔、小幅度的舒缓活动，动作一定要放缓放慢，只在完全无痛的范围内轻轻活动舒展，千万不要做大幅度屈伸、发力拉伸这类动作。平时日常走动尽量放慢节奏，避开会牵扯到受伤肌肉的姿势、