14骨膜炎有什么症状

有患者朋友问，骨膜炎有什么症状，骨膜炎常见症状是局部的酸痛、按压疼，通常在活动后加重，休息后会稍有缓解。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，骨膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，等到完全恢复以后，也要尽量少做仰卧起坐、深蹲这类负重较大的训练，避免再次刺激患处。如果确实想锻炼，一定要降低强度、放慢速度，循序渐进的增加运动量，时刻关注身体感受，一旦出现酸痛不适就立刻停止，防止旧伤复发。