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介绍
网球肘怎么快速治疗_洞医网
6网球肘怎么快速治疗
有患者朋友问，网球肘怎么快速治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，网球肘康复锻炼时候，可以把手臂自然垂放，缓慢做无痛范围内手肘屈伸，动作放缓不发力，只活动关节放松肌腱，接着做掌心朝上朝下缓慢翻转手腕，幅度适中不紧绷，还可以借助健侧手轻托患侧手腕，轻轻向上轻柔提拉小臂，放松肘部外侧肌群，也能靠墙轻贴手臂缓慢沉肩松肘，舒缓周边紧张肌肉，所有动作全程避开发力抓握与拧转
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