9网球肘手臂内侧也肿胀也疼

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另外，手臂内侧肿胀疼痛，一般是肘部内外侧软组织相互牵连，外侧炎症扩散，加上反复屈伸、扭转动作持续牵拉内侧肌腱与筋膜，造成局部无菌性炎症、组织充血水肿。同时局部循环变差，代谢废物堆积，也会形成肿胀。这时候千万不要强行活动手臂，否则肿胀和疼痛会变得更严重，尽量减少双手发力，多抬高患肢并配合热敷来促进消散。