8关节镜微创手术治疗肩周炎

关节镜微创手术治疗肩周炎是病情发展到极重度，没有办法的办法，建议能保守治疗尽量保守治疗，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎初期绕肩的时候，以小幅度为主，肩膀前后小幅画圈，活动范围控制在自身没有明显痛感的区间内，不要强行做外展、后伸。随着不适感减轻，再一点点扩大幅度，全程以酸胀可耐受、不出现刺痛为准。动作全程匀速缓慢，每组做十次左右就停下休息，千万不要追求大弧度快速绕肩。疼痛发作期间立刻收窄活动范围，也可以暂时暂停练习，配合热敷放松肩部肌肉，防止牵拉加重损伤。