12肌腱拉伤怎么治好

有患者朋友问，肌腱拉伤怎么治好，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌腱拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肌腱拉伤之后，要减少受伤部位反复屈伸发力，如果日常活动牵拉患处出现刺痛就要及时停下，千万不要忍着痛感强行干活、锻炼或负重；急性期避免频繁揉搓、大力按压拉伤位置，防止肿胀充血加重损伤，还要做好局部保暖，受凉容易造成肌腱紧张僵硬；日常动作尽量放慢，杜绝猛的发力、扭转拉扯受伤肌腱，休息时注意把患肢适度抬高促进循环；恢复前期注意控制活动幅度，不要过早做大幅度拉伸训练，不适感消退后再循序渐进轻微活动