11肩膀疼肩周炎的治疗方法

肩膀疼肩周炎的治疗方法很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀疼肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎本身属于肩关节周围无菌性炎症，辛辣食物会促使全身血液循环加快、血管扩张，容易加重肩周局部充血水肿，让酸胀疼痛感更突出；而且辛辣刺激容易引发身体炎性介质分泌增多，不利于肌腱、关节囊粘连部位的修复，还可能刺激肠胃，如果正在服用布洛芬、塞来昔布这类消炎止痛药，叠加辛辣饮食会大幅提升胃痛、反酸风险；所以恢复阶段尽量清淡饮食