10吃什么食物治疗肩周炎

有患者朋友问吃什么食物治疗肩周炎，首先要明确的是，不管吃什么食物都无法治疗肩周炎，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎在饮食上侧重吃有助抗炎、养护软组织的食物，可以多吃富含优质蛋白的瘦肉、鸡蛋、鱼虾、豆制品，帮助受损肌腱韧带修复；而适量摄入富含维生素C的橙子、猕猴桃、西红柿、青椒，可以促进胶原合成、减轻局部慢性炎症；最后，补钙的同时搭配牛奶、酸奶、小油菜，可以增强肩关节周围骨骼稳定性；但是，要尽量少吃重油重辣、高盐、生冷寒凉食物，这类食物容易加重身体炎性反应