2肩周炎和颈椎病的正确治疗办法

肩周炎和颈椎病的正确治疗办法很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎和颈椎病可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，遇到阴雨天肩周炎、颈椎病要做好颈肩全面保暖，出门穿带领衣物护住脖子肩膀，避免冷风直吹颈肩，千万不要长时间开窗对着患处吹风；久坐办公时候不要低头弯腰含胸，每隔四十分钟缓慢活动脖子、轻柔绕肩放松肌肉，不要猛地扭头、大幅度甩肩；另外，雨天尽量减少外出避免吹风受凉，一旦酸胀加重及时停下活动静养，防止寒湿刺激诱发疼痛反复加重。