12腰肌劳损和腰部筋膜炎

腰肌劳损和腰部筋膜炎很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损和腰部筋膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损大多是肌肉长期疲劳退变，痛感集中在腰两侧肌肉本体，久坐弯腰劳累后酸胀发沉，按压是肌肉酸痛，痛点偏散，休息后缓解较明显，病程偏缓慢；腰部筋膜炎是筋膜无菌性炎症，痛点更固定，按压后酸胀向周围放射，晨起僵硬感更突出，晨起活动几分钟才舒展，受凉、受潮诱发更频繁，还容易摸到筋膜硬结，但是二者常合并出现，腰肌劳损久了大多都会继发筋膜炎