9海盐热敷对腰肌劳损有好处吗

有患者朋友问海盐热敷对腰肌劳损有好处吗，海盐热敷对腰肌劳损是有好处的，温热可以加快腰部血液循环、放松痉挛僵硬的腰背肌肉，减轻无菌性酸胀与筋膜紧绷，缓解久坐弯腰带来的疼痛感；现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，热敷时候注意温度不要太烫，避免烫伤皮肤，单次时长控制在20分钟以内，一天一到两次即可，皮肤如果有破损、红疹、过敏、皮下淤青时不能敷，而且急性红肿剧痛阶段先暂缓热敷，如果热敷后酸胀不适感加重，就要暂停使用。