4膝盖半月板损伤怎么治疗

有患者朋友问膝盖半月板损伤怎么治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖半月板损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，康复频率要按阶段安排：急性期直腿抬高每天 3～4 组、每组 15 次，坐姿屈膝每天 3 组、每组 8～10 次，隔天做蚌式开合，消肿稳定期可以维持每日训练，每组次数增至 20 次，每周可休息 1 天避免关节疲劳；恢复期可每周练 5 天休 2 天，可以进行适度低阻力卧式单车，所有动作一旦刺痛发胀即刻停练，全程不深度屈膝扭转