11膝关节外侧韧带撕裂怎么治

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另外，膝关节外侧韧带撕裂饮食主要以帮助软组织修复、减轻关节水肿为主，日常可以多吃鸡蛋、低脂牛奶、鱼虾这类优质蛋白，搭配菠菜、橙子补充维生素C，促进韧带与损伤组织愈合；治疗期间要少吃高盐食物避免下肢水肿加重，辛辣刺激、油炸重口食物要少吃，酒精一定要忌口，否则容易加重局部炎症积液；如果体重偏高注意适当控制主食，减轻膝关节负重压力