4膝关节内测韧带撕裂有积液,水肿怎么办

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另外，膝关节内侧副韧带撕裂伴积液水肿，晚上睡觉时候，可以把患肢用枕头垫高，位置高于心脏水平，加快积液回流消肿，平时不要盘腿、膝盖向内弯折侧卧压伤内侧韧带；睡前别热敷、揉搓肿胀部位，急性期皮肤如果发热可以短暂冷敷再入睡，睡觉时尽量伸直膝盖摆放，不要蜷缩屈膝过夜；尽量避免夜间无意识翻身扭转膝关节，夜间如果酸胀明显不要频繁屈伸活动