2膝关节韧带拉伤能活动吗

有患者朋友问膝关节韧带拉伤能活动吗，膝关节韧带拉伤不能盲目活动，急性期肿痛明显时要减少走路、下蹲、扭转、上下楼梯，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝关节韧带拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，轻度拉伤可做无痛小幅度屈伸，千万不要强行掰腿、负重行走，避免牵拉受损韧带加重撕裂；如果关节稳定性差，首先要减少剧烈跑跳、急停转弯，走路时候建议佩戴合适护膝限制膝关节异常晃动，在消肿后，循序渐进做直腿抬高、靠墙静蹲这类大腿肌力训练，依靠股四头肌力量代偿稳固膝关节