1膝关节前交叉韧带撕裂自己会愈合吗

有患者朋友问膝关节前交叉韧带撕裂自己会愈合吗，前交叉韧带自身血供极少，撕裂后无法自行愈合，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝关节前交叉韧带撕裂可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，做坐姿踝泵时，全程保持膝盖放松不动，只做缓慢勾脚、绷脚，每组15次，力度轻柔不发力蹬腿，不要带动膝关节扭转、屈膝用力，锻炼时大腿平放贴合座椅，不要垫高膝盖增加韧带牵拉，每天分3组练习，出现膝盖牵扯痛感立刻停下，锻炼后做好膝盖保暖，不要久坐不动，也不能幅度太大牵拉损伤韧带。